DomKoken Alle recepten

Vriezer-Vijf

Kikkererwten-kipcurry

40 min 48 g eiwit 16 g vezels 590 kcal

4 porties

Ingrediënten

Werkwijze

  1. 1

    Ui, knoflook en gember fruiten, dan de currypasta een halve minuut meebakken tot het geurt.

  2. 2

    Kip in blokjes toevoegen en rondom dichtschroeien.

  3. 3

    Kokosmelk, tomatenblokjes en kikkererwten erbij. 20 minuten zachtjes laten pruttelen.

  4. 4

    Spinazie er op het laatst doorheen laten slinken.

  5. 5

    Snel afkoelen, verdelen, invriezen.

Notitie

Werkt ook met zoete aardappel in plaats van de helft van de kikkererwten.